10 клас

Рекомендовано МОН України: наказ від 24.11.2017 № 1539.

Навчальне навантаження 10 класу (рівень стандарту): 3 години на тиждень, орієнтовно 105 годин на рік.

Пріоритети П1–П3.

П1 — заняття, які за першої безпечної можливості доцільно забезпечити саме в кабінеті фізики через експеримент, вимірювання, роботу з обладнанням або практичну діяльність.

П2 — заняття, для яких основна навчальна діяльність може повноцінно відбуватися в укритті або у формі самостійної роботи.

П3 — заняття, для яких дистанційний синхронний або асинхронний формат може бути основним способом організації навчання.

Методичні правила використання планування

Кожна комірка планування пов’язана з конкретним готовим матеріалом: робочим аркушем, кейсом, практико-орієнтованою задачею, презентацією, відео, цифровою моделлю або асинхронним модулем.

У разі повітряної тривоги спочатку забезпечується безпека, після чого навчальна діяльність продовжується в адаптованому форматі.

Для експериментальних тем реальний дослід у кабінеті є пріоритетним. Якщо його неможливо провести, учень може аналізувати готові дані, відеоексперимент або модель із подальшим поверненням до реального досліду.

Ущільнення змісту здійснюється без втрати ключових очікуваних результатів: близькі питання можуть об’єднуватися, другорядна діяльність переноситися в самостійну роботу, а повторення скорочуватися після підтвердження результату.

Резервний час використовується для коригування навчальних результатів, відпрацювання пропущених практичних дій та компенсації навчальних втрат.

ВСТУП

Зміст охоплює роль фізики як природничої науки, методи фізичного пізнання, вимірювання, одиниці СІ та математичний апарат фізики.

№	Пріо-ритет	Тема уроку	Обов’язковий мінімум	★ Кабінет	■ Укриття	▲ Дім / дистанційно
1	П3	Природничі науки та світогляд сучасної людини. Зародження й розвиток фізики як науки. Роль фізичного знання в житті людини та суспільному розвитку. Теорія та експеримент, роль фундаментальних фізичних теорій. Фізичні моделі	Розуміти роль фізики серед природничих наук, взаємозв’язок теорії та експерименту, призначення фізичних моделей.	Порівнює результати спостережень і пояснень; обговорює приклади фізичних моделей та межі їх застосування.	Працює з інформаційними картками; розрізняє спостереження, експеримент, модель і теорію; формулює висновки.	Опрацьовує цифрові матеріали; створює коротку схему розвитку фізики та її зв’язку з іншими науками.
2	П3	Одиниці фізичних величин, Міжнародна система одиниць СІ. Прямі та непрямі вимірювання та похибки (невизначеності) вимірювань. Зв’язки між математикою та фізикою. Скалярні та векторні величини, проєкції векторів	Знати основні одиниці СІ, розрізняти прямі й непрямі вимірювання, оцінювати похибку; розрізняти скалярні та векторні величини.	Виконує вимірювання та обчислення; оцінює похибку; будує й читає вектори та їх проєкції.	Опрацьовує таблиці одиниць і готові результати вимірювань; виконує перетворення одиниць та оцінює похибки.	Працює з цифровими вправами; тренується у перетворенні одиниць і визначенні проєкцій векторів.

РОЗДІЛ 1. МЕХАНІКА

Зміст охоплює кінематику і динаміку, закони Ньютона, гравітацію, сили тертя, рівновагу, закони збереження та механіку рідин і газів.

№	Пріо-ритет	Тема уроку	Обов’язковий мінімум	★ Кабінет	■ Укриття	▲ Дім / дистанційно
3	П3	Основні поняття кінематики: простір і час, механічний рух, його відносність, система відліку, способи опису руху, траєкторія, шлях, переміщення. Основна задача механіки	Розуміти механічний рух, систему відліку, траєкторію, шлях і переміщення; формулювати основну задачу механіки.	Аналізує реальний рух відносно різних систем відліку; визначає траєкторію, шлях і переміщення.	Працює з рисунками та описами руху; порівнює шлях і переміщення; розв’язує базові задачі.	Виконує інтерактивні завдання; аналізує відео руху та визначає систему відліку.
4	П3	Середня швидкість і середня шляхова швидкість. Поняття про миттєву швидкість руху	Розрізняти середню швидкість, середню шляхову та миттєву швидкість; застосовувати відповідні співвідношення.	Визначає швидкість за результатами вимірювань; порівнює середню та миттєву швидкість.	Розв’язує задачі за таблицями й графіками; аналізує одиниці та фізичний зміст результату.	Працює з покроковим робочим аркушем; виконує розрахунки та самоперевірку.
5	П3	Закон додавання швидкостей	Розуміти відносність швидкості та застосовувати закон додавання швидкостей.	Аналізує рухи в різних системах відліку; перевіряє напрямки та знаки швидкостей.	Розв’язує задачі на рух відносно рухомої системи; використовує векторне подання.	Працює зі схемами та анімаціями; виконує вправи на додавання швидкостей.
6	П3	Прямолінійний рівномірний рух як найпростіший вид руху	Знати ознаки рівномірного руху, рівняння координати та переміщення; читати графіки.	Досліджує рівномірний рух за таблицею/графіком; встановлює залежність координати від часу.	Аналізує графіки x(t), s(t); розв’язує задачі на рівномірний рух.	Працює з цифровою моделлю; змінює параметри та спостерігає відповідні графіки.
7	П3	Розв’язування задач	Уміти застосовувати рівняння рівномірного руху та аналізувати графічне подання.	Розв’язує задачі з опорою на реальні вимірювання та графіки.	Виконує різнорівневі задачі; складає алгоритм розв’язання та перевіряє результат.	Виконує покроковий модуль із підказками та самоперевіркою.
8	П3	Розв’язування задач	Закріпити навички аналізу умов задач на рівномірний рух та вибору способу розв’язання.	Пояснює фізичний зміст отриманого результату; використовує графіки й схеми.	Розв’язує задачі за різними способами подання даних; аналізує типові помилки.	Працює з тренувальними задачами та автоматизованою самоперевіркою.
9	П3	Прискорення. Рух з постійним прискоренням. Рівняння рівноприскореного прямолінійного руху. Графіки залежності кінематичних величин від часу для рівноприскореного прямолінійного руху	Розуміти прискорення, рівняння рівноприскореного руху та графіки залежності кінематичних величин від часу.	Аналізує експериментальні дані; визначає прискорення; будує й читає графіки.	Працює з графіками та формулами; розв’язує задачі на рівноприскорений рух.	Працює з цифровою моделлю; досліджує вплив початкової швидкості та прискорення.
10	П3	Експериментальна робота. Дослідження прямолінійного рівноприскореного руху	Уміти досліджувати рівноприскорений рух, опрацьовувати вимірювання та робити висновок.	Проводить експеримент; вимірює час і переміщення; визначає прискорення; будує графіки; формулює висновок.	Опрацьовує готову таблицю вимірювань; будує графіки; обчислює прискорення та оцінює результат.	Працює з відеоекспериментом/цифровими даними; виконує розрахунки та оформлює висновок.
11	П3	Розв’язування задач	Застосовувати рівняння рівноприскореного руху та графічні залежності.	Розв’язує задачі з використанням експериментальних даних.	Виконує кількісні й графічні задачі; перевіряє одиниці та фізичну правдоподібність відповіді.	Виконує покрокові задачі; використовує графічні підказки.
12	П3	Вільне падіння та криволінійний рух під дією постійної сили тяжіння	Розуміти вільне падіння як рух під дією сили тяжіння та особливості криволінійного руху.	Аналізує дослід/відео вільного падіння; визначає прискорення та залежність руху від часу.	Працює зі схемами траєкторій; розв’язує задачі на вільне падіння й рух тіла, кинутого горизонтально.	Працює з цифровою моделлю; досліджує траєкторію та зміну швидкості.
13	П3	Рівномірний рух матеріальної точки по колу. Кутова швидкість. Період обертання та обертова частота. Доцентрове (нормальне) прискорення	Знати характеристики руху по колу та зв’язок між лінійною і кутовою швидкостями; розуміти доцентрове прискорення.	Досліджує обертальний рух; вимірює період/частоту; визначає доцентрове прискорення.	Аналізує схеми й готові дані; обчислює період, частоту, кутову швидкість і прискорення.	Працює з анімацією руху по колу; визначає характеристики та залежності.
14	П3	Розв’язування задач	Уміти застосовувати формули руху по колу та аналізувати напрям доцентрового прискорення.	Розв’язує задачі за результатами спостережень/вимірювань.	Виконує розрахункові та якісні задачі; працює зі схемами напрямів.	Виконує покроковий робочий аркуш; самоперевірка.
15	П3	Розв’язування задач	Закріпити застосування формул періоду, частоти, кутової швидкості та доцентрового прискорення.	Аналізує фізичний зміст величин і перевіряє відповідність розрахунків спостереженню.	Розв’язує різнорівневі задачі; порівнює різні способи подання умов.	Працює з тренувальним модулем та інтерактивними схемами.
16	П3	Експериментальна робота. Вивчення руху тіла по колу	Уміти досліджувати рух по колу, визначати період, частоту та інші характеристики.	Проводить вимірювання; визначає період і частоту; обчислює швидкість/прискорення; формулює висновок.	Опрацьовує готові дані експерименту; виконує розрахунки та аналізує графік/таблицю.	Працює з відеоекспериментом або цифровою моделлю; обробляє дані.
17	П3	Розв’язування задач	Застосовувати знання про різні види механічного руху в задачах.	Аналізує реальні ситуації руху; добирає модель і спосіб розрахунку.	Розв’язує комбіновані задачі; аргументує вибір формули та перевіряє результат.	Виконує інтерактивний набір задач із самоперевіркою.
18	П3	Контрольна робота № 1	Показати засвоєння основних понять і вмінь з кінематики.	Виконує контрольні завдання; за потреби використовує графічне та експериментальне подання даних.	Виконує індивідуальні тестові, якісні, графічні та розрахункові завдання.	Виконує цифровий варіант контрольної роботи з дотриманням часу.
19	П3	Види сил у механіці. Вимірювання сил, додавання сил. Рівнодійна. Інерціальні системи відліку. Принцип відносності Галілея. Інертність і маса	Розрізняти сили, визначати рівнодійну, розуміти інертність, масу та інерціальні системи відліку.	Вимірює силу динамометром; складає сили графічно; досліджує рівнодійну.	Аналізує схеми сил; визначає рівнодійну та напрям руху; розв’язує якісні задачі.	Працює з цифровими схемами сил; виконує вправи на їх додавання.
20	П1	Закони динаміки Ньютона, межі їх застосування	Формулювати закони Ньютона та визначати умови їх застосування.	Досліджує взаємодію тіл; аналізує силу, масу та прискорення за результатами досліду.	Аналізує ситуації та схеми; застосовує закони Ньютона до задач.	Працює з відео/симуляціями; встановлює причинно-наслідкові зв’язки.
21	П3	Гравітаційна взаємодія та гравітаційне поле, сила тяжіння. Вага та невагомість	Розуміти гравітаційну взаємодію, силу тяжіння, вагу та явище невагомості.	Досліджує прояви сили тяжіння та ваги; аналізує покази динамометра.	Порівнює силу тяжіння і вагу; розв’язує задачі на вагу та невагомість.	Працює з відео/моделями; пояснює невагомість у різних ситуаціях.
22	П3	Перша космічна швидкість. Розвиток космонавтики, внесок українських учених у дослідження космосу	Розуміти фізичний зміст першої космічної швидкості та зв’язок орбітального руху із силою тяжіння.	Аналізує моделі орбітального руху; оцінює умови руху супутника.	Розв’язує задачі на орбітальний рух; опрацьовує інформацію про розвиток космонавтики.	Досліджує цифрові матеріали; створює коротку довідку/схему про внесок українських учених.
23	П2	Сили тертя. Коефіцієнт тертя ковзання. Сила опору під час руху тіла в рідині або газі	Розрізняти сили тертя та опору середовища; знати коефіцієнт тертя ковзання.	Досліджує силу тертя; змінює матеріали/навантаження; порівнює результати.	Аналізує схеми; розв’язує задачі на тертя та опір руху.	Працює з відеодослідами й цифровими моделями; пояснює практичні прояви тертя.
24	П2	Розв’язування задач	Застосовувати закони динаміки та формули сили тертя.	Розв’язує задачі з опорою на експериментальні дані.	Виконує розрахункові та якісні задачі; складає схему сил.	Виконує покроковий робочий аркуш із графічними підказками.
25	П2	Розв’язування задач	Закріпити алгоритм розв’язання задач динаміки з урахуванням кількох сил.	Аналізує реальні ситуації; визначає сили та перевіряє модель.	Розв’язує різнорівневі задачі; обґрунтовує напрям рівнодійної.	Працює з тренувальним модулем та самоперевіркою.
26	П2	Рух тіла під дією кількох сил. Алгоритм розв’язання задач динаміки	Уміти будувати схему сил, записувати другий закон Ньютона та знаходити невідомі величини.	Перевіряє алгоритм на простих експериментальних ситуаціях.	Застосовує алгоритм до задач; аналізує умову, сили, проєкції та результат.	Працює з покроковою схемою розв’язання; виконує самоперевірку.
27	П1	Рівновага тіл. Момент сили, центр тяжіння тіла. Стійкість рівноваги	Розуміти умови рівноваги, момент сили, центр тяжіння та стійкість.	Досліджує рівновагу важеля/тіла; визначає момент сили та положення центра тяжіння.	Аналізує схеми рівноваги; розв’язує задачі на моменти сил.	Працює з цифровими моделями; змінює точку опори та сили; робить висновок.
28	П2	Розв’язування задач	Застосовувати умови рівноваги та правило моментів.	Розв’язує задачі за результатами простих дослідів.	Аналізує схеми; обчислює моменти; перевіряє умови рівноваги.	Виконує покрокові задачі з графічними підказками.
29	П2	Розв’язування задач	Закріпити вміння застосовувати закони динаміки та умови рівноваги.	Порівнює теоретичний розрахунок з експериментальною ситуацією.	Розв’язує комбіновані задачі; аргументує вибір фізичної моделі.	Виконує тренувальний модуль із самоперевіркою.
30	П3	Консервативні (потенціальні) сили. Застосування законів збереження енергії та імпульсу в механічних явищах	Розуміти поняття консервативних сил, механічної енергії та імпульсу; застосовувати закони збереження.	Аналізує перетворення енергії та імпульсу в демонстраційних/експериментальних ситуаціях.	Розв’язує задачі на збереження енергії та імпульсу; пояснює фізичний зміст результату.	Працює з анімаціями зіткнень і перетворень енергії; виконує цифрові вправи.
31	П2	Пружні та непружні зіткнення. Реактивний рух у природі та техніці. Друга космічна швидкість. Пружні та непружні зіткнення	Розрізняти пружні й непружні зіткнення; розуміти реактивний рух та фізичний зміст другої космічної швидкості.	Аналізує/досліджує моделі зіткнень і реактивного руху; порівнює результати.	Розв’язує задачі на імпульс і енергію; пояснює реактивний рух.	Працює з відео та цифровими моделями; досліджує приклади реактивного руху.
32	П1	Рівновага та рух рідини та газу. Підіймальна сила крила	Розуміти основні умови рівноваги та руху рідини й газу; пояснювати виникнення підіймальної сили.	Досліджує моделі потоку; спостерігає прояви тиску та підіймальної сили.	Аналізує схеми й відео; пояснює роботу крила та рух потоку.	Працює з цифровими моделями; встановлює залежності між швидкістю потоку і тиском.
33	П2	Розв’язування задач	Застосовувати закони збереження та основні співвідношення механіки рідин і газів.	Аналізує задачі з опорою на експериментальні/модельні дані.	Розв’язує кількісні та якісні задачі; обґрунтовує вибір закону.	Виконує покроковий робочий аркуш і самоперевірку.
34	П2	Розв’язування задач	Закріпити вміння розв’язувати комплексні задачі механіки.	Перевіряє розрахунки на відповідність реальній ситуації.	Розв’язує різнорівневі задачі; аналізує типові помилки.	Працює з тренувальним цифровим модулем.
35	П1	Експериментальна робота. Дослідження умов рівноваги тіла під дією кількох сил	Уміти експериментально перевіряти умови рівноваги тіла під дією кількох сил.	Проводить дослід; вимірює сили/плечі; перевіряє умови рівноваги; формулює висновок.	Опрацьовує готові дані; перевіряє умови рівноваги; виконує розрахунки.	Працює з відеоекспериментом/цифровими даними; оформлює висновок.
36	П1	Експериментальна робота. Визначення центра мас плоских пластин	Уміти визначати центр мас плоскої пластини експериментальним способом.	Виконує експеримент; знаходить центр мас; порівнює результати різних способів.	Опрацьовує готові рисунки/дані; визначає центр мас графічно.	Працює з відео або готовою схемою; виконує побудови та формулює висновок.
37	П2	Розв’язування задач	Застосовувати закони збереження, умови рівноваги та закони динаміки в комплексних задачах.	Аналізує експериментальні ситуації та добирає відповідну модель.	Розв’язує комплексні задачі; пояснює послідовність міркувань.	Виконує самодостатній модуль із задачами та самоперевіркою.
38	П2	Контрольна робота № 2	Показати засвоєння основних законів і вмінь розділу «Механіка».	Виконує контрольні завдання; застосовує графічне й модельне подання.	Виконує тестові, якісні, графічні та розрахункові завдання.	Виконує цифровий варіант контрольної роботи з дотриманням часу.

РОЗДІЛ 2. МЕХАНІЧНІ КОЛИВАННЯ І ХВИЛІ

Зміст охоплює коливальний рух, гармонічні та вимушені коливання, резонанс, маятники, механічні хвилі та звукові явища.

№	Пріо-ритет	Тема уроку	Обов’язковий мінімум	★ Кабінет	■ Укриття	▲ Дім / дистанційно
39	П2	Застосування законів механіки до коливального руху	Розуміти зв’язок коливального руху із законами механіки та умовами виникнення коливань.	Аналізує прості коливальні системи; спостерігає періодичний рух.	Пояснює коливання з позицій сил і енергії; розв’язує базові задачі.	Працює з анімаціями коливань; визначає основні характеристики.
40	П2	Гармонічні коливання. Рівняння гармонічних коливань	Розуміти гармонічні коливання та рівняння, що описує зміну координати з часом.	Досліджує графік коливань; визначає амплітуду, період, частоту та фазові характеристики.	Аналізує рівняння та графіки; визначає характеристики коливань.	Працює з цифровою моделлю; змінює параметри та спостерігає зміни графіка.
41	П1	Умови виникнення вільних коливань. Найпростіші коливальні системи (математичний, пружинний маятники). Енергія коливань	Знати умови виникнення вільних коливань, будову маятників і взаємні перетворення енергії.	Досліджує маятники; вимірює період; спостерігає перетворення потенціальної та кінетичної енергії.	Аналізує схеми й графіки; порівнює математичний і пружинний маятники.	Працює з цифровою моделлю; досліджує вплив параметрів на період.
42	П2	Вимушені коливання. Резонанс. Дія маятникового годинника як приклад автоколивань	Розуміти вимушені коливання, резонанс та основну ідею автоколивань.	Спостерігає резонанс; змінює частоту зовнішньої дії; аналізує амплітуду.	Працює з графіками та описами; пояснює умови резонансу й принцип маятникового годинника.	Переглядає відео/симуляції; знаходить приклади резонансу в техніці та природі.
43	П2	Поширення механічних коливань у пружному середовищі. Плоскі та сферичні, поперечні та поздовжні хвилі	Розуміти механізм поширення механічних хвиль і розрізняти їх основні типи.	Досліджує поперечні та поздовжні хвилі; визначає напрям коливань і поширення.	Аналізує схеми; порівнює плоскі та сферичні хвилі, поперечні й поздовжні.	Працює з анімаціями хвиль; визначає тип хвилі та її характеристики.
44	П2	Інтерференція та дифракція хвиль. Звукові явища. Швидкість звуку. Класифікація звуків, їх характеристики. Акустичний резонанс	Розуміти інтерференцію і дифракцію хвиль, основні характеристики звуку та акустичний резонанс.	Аналізує демонстрації/досліди; спостерігає інтерференційні та акустичні явища; оцінює швидкість звуку.	Працює зі схемами й готовими даними; порівнює частоту, амплітуду, гучність і висоту звуку.	Працює з аудіо/відео та цифровими моделями; досліджує характеристики звуку.
45	П1	Експериментальна робота. Дослідження коливань нитяного маятника	Уміти досліджувати коливання нитяного маятника, визначати період і перевіряти залежності.	Проводить серію вимірювань; визначає період; досліджує залежність від довжини; формулює висновок.	Опрацьовує готові дані; будує графік/таблицю; встановлює закономірність.	Працює з відеоекспериментом або цифровою моделлю; виконує обробку даних.
46	П2	Контрольна робота № 3	Показати засвоєння основних понять і закономірностей коливального та хвильового руху.	Виконує контрольні завдання з аналізом графіків і моделей.	Виконує тестові, якісні, графічні та розрахункові завдання.	Виконує цифровий варіант контрольної роботи з дотриманням часу.
47	П1	Експериментальна робота. Дослідження коливань пружинного маятника	Уміти досліджувати коливання пружинного маятника, визначати період та аналізувати залежності.	Проводить вимірювання; досліджує залежність періоду від параметрів системи; формулює висновок.	Опрацьовує готові експериментальні дані; будує графік; робить висновок.	Працює з відео/цифровими даними; аналізує залежності та оформлює результат.
48	П2	Розв’язування задач	Застосовувати рівняння та закономірності коливального руху в розрахункових і якісних задачах.	Аналізує задачі, пов’язані з реальними коливальними системами.	Розв’язує різнорівневі задачі; використовує графіки та формули; перевіряє результат.	Виконує підсумковий тренувальний модуль із самоперевіркою.